Dah raya dah..tahun ni 39 tahun dah beraya. ..Alhamdulillah..panjang lagi umur aku..Betul la..dah umur 39 tahun kan..nak masuk 4 series daaa...tiap tiap tahun nak sambut hari raya mesti jadi persoalan. .mana nak balik beraya?ramai yang bergilir gilir balik raya kampung masing2...tapi aku lagi best..tak payah gilir pun... Tiap tiap tahun menyambut aidilfitri di Melaka..rumah ibu mertuaku...haha..sedar tak sedar dah 18 tahun dah sambut raya...

Assalamualikum... Terima kasih kerana sudi melawati coretan dalam blog saya ni... Nak berkenalan dengan saya... My full name..Nor Suhaila Abdul..Berasal dari Penang..bukan anak mummy tapi anak Abdul bin Ahmad. Telah berkeluarga dengan pasangan hati Noor Azally bin Mohamad. Anak? Anak dah 5, anak sulung dah berusia 16 tahun , anak ke dua 13 tahun, anak ke tiga 11 tahun, anak ke empat 6 tahun dan anak bongsu 2 tahun... Kerja? Kerja...

Setiap kali lepas bersahur memang aku tak tidur lagi,,Terus jer siap siap nak pergi sekolah,,jam hampir 5.45 pagi..dari siaran tv  aku dengar berita dari tv3 menyatakan tentang trajedi..tapi aku tak pasti apa.masuk bilik check phone ada member hantar gambar pesawat yang terhempas hancur dan gambar mayat yang menyayat hati.....dalam hati ingat itu di Gaza...rupa rupanya..kisah sedih  tragedi berlaku dah lama pun..., aku jer baru tahu....Ya...

Anak adalah anugerah Allah yang sangat bernilai.Namun tidak semua pasangan suami isteri dikurniakan cahayamata.Mungkin juga anda sukar untuk mendapatkan cahayamata disebabkan berbagai faktor.Mari kita tengok ,mungkin salah satu berlaku pada diri anda. 1.Masalah haid yang tidak teratur, haid yang tidak datang atau hormon yang tidak stabil 2.Isteri pernah mengalami keguguran dan sukar untuk lekat semula 3.Suami isteri tidak ada sebarang...

Saya adalah pengguna setia produk shaklee.Ramai lagi yang diluar sana yang memang  mengambil produk shaklee sebagai makanan tambahan.Tapi korang tau tak nama produk shaklee datang dari mana? Ni nak cerita la sikit.Sejarah pasal shaklee ni.Shaklee ditubuhkan pada tahun 1956 oleh DR Forrest C Shaklee. Dengan matlamat untuk menjadi peneraju dunia dalam produk kesihatan dan kesejahteraan kehidupan, Shaklee sangat berdedikasi untuk terus menyumbang...

First day mendaftar di SMK Ghafar Baba,orang pertama yang aku jumpa GPK 1 Pn Noridah Abdul Rahim.Masih teringat lagi antara kata-kata dia kat aku.."sekolah ni sekolah kluster, kita kerja pun mesti kluster"...Masa tu aku hanya tersenyum tanda faham...selepas mengenalinya selama 4 tahun kini beliau telah pun bergelar sebagai pengetua baru di SMK Hang Kasturi..."Aku ingin bahagia dan membahagiakan" Hayati baris baris pantun khas buat beliau semasa...

Sambil dok belek belek gambar dalam gallery terjumpa pulak gambar aku 5 , 6 tahun yang lepas..rasanya pelik pulak tengok gambar tu..gelihati pun ada..kenapa la sampai rupa aku jadi gitu.nasib baik la masih belum terlambat.Kalau tengok balik gambar tu,rupa kau macam orang umur 40 an dan padahal masa tu baru awal 30an. Pipi tembam,,pipi labuh,kulit kusam..hehe..kurang sihat Bermula dari Disember 2012 dah mula ambil set kulit.masa tu start...

Hari hari saya pergi kerja mesti bawa beg minimum 3 beg..satu beg laptop..beg bahan kerja sekolah,beg barang shaklee dan handbag...kalau tertinggal salah  satu pun akan susah jadinya..Satu beg shaklee penuh dengan vitamin sebab hari hari mesti ada permintaan.Yang paling ramai nak tu lah dia..set kurus paling bajet...  Ramai juga member yang badan berisi nih..maybe banyak sebab kut depa gemuk...korang pun...termasuk tak dari sebab berikut? PUNCA...

Bulan puasa ni mesti orang cakap pasal letih..betul tak?Memang la letih..kalu tak letih dan lapar serta dahaga itu tak puasa namanya.Tapi bagaimana nak mengelakkan diri dari terlalu letih sampai nak buat kerja pun tak larat,asyik nak membute jer..kenalah buat sesuatu...selain dari mengamalkan makanan sunnah seperti kurma yang sangat berkhasiat, kurma juga boleh dimakan dengan makanan tambahan yang bersumber protein yang sangat tinggi.Pastinya ia...

Sedapnye berbuka puasa..Macam macam makanan ada kan..hati-hati..mungkin anda adalah mangsa yang seterusnya.. Dpatkah kita memastikan semua makanan yang dimakan mempunyai kolestol rendah? Bagaimana nak kesan? Adakah anda golongan yang mempunyai tahap kolestrol tinggi dalam badan? Apakah itu kolestrol? Terdapat dua jenis kolestrol utama dalam darah: 1. LDL (lipoprotin berkepekatan rendah) 2. HDL  (lipoprotin berkepekatan...