Saya tidak menyangka kekerapan pening kepala merupakan petanda saya mengidap penyakit hipertensi.Selepas mengalam pening kepala yang teruk ,saya merujuk kepada klinik berdekatan untuk memastikan punca sakit kepala yang saya alami.Selepas mendapatkan rawatan , doktor mengesakan saya mengidap hipertensi. Itu adalah pengakuan yang biasa kita dengar pengakuan daripada teman teman atau sesiapa sahaja yang mengalami masalah hipertensi.Jika anda adalah...

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merujuk kepada daya tenaga yang terhasil daripada tekanan darah terhadap dinding arteri apabila darah dipam melalui arteri atau salur darah.Jumlah darah yang dipam oleh jantung dan daya tahan yang diberikan oleh arteri akan menentukan tekanan darah kita.Apabila tekanan ini lebih tinggi dari sepatutnya ia akan menyebabkan pelbagai ancaman kesihatan seperti strok dan penyakit jantung Tekanan darah diukur...

CARA CARA MENGGEBUKAN KULIT WAJAH DENGAN MENGGUNAKAN BERAS  Beras di rendam beberapa jam untuk melembutkan.  Selepas itu tumbuk beras sehingga lumat.  Campurkan beras bersama dengan susu atau yogurt.  Lumurkan pada kulit untuk membantu menghilangkan kulit mati dan menggebukan kulit.  Untuk kesan yang lebih bagus, buat sekali seminggu. CARA MEMBERSIHKAN KULIT WAJAH DENGAN MENGGUNAKAN AIR BERAS Caranya,...

Asalamualaikum.. sebenarnya saya tak pernah share apa apa resepi dalam blog sendiri..sebab saya ni bukan pandai sangat masak..setakat masak campak campak jer..yang penting anak anak suka makan..hihi..tak da yang spesifik pun.. So hari ni disebabkan ramai yang teringin nak cuba tempe goreng hitam manis ni so saya share lah yer..kalau sedap Alhamdulillah..kalau tak sedap ..pandai pandailah adjust sendiri..resepi ni pun kalau korang kreatif nak ubahsuai...

Alamak ai..paling saya tak suka kalau naik jerawat ..Korang suka ke?Lagi lagi kalau naik kat muka dan tertonjol besar bebenar gunung berapi tu..Rasa macam nak cubit cubit jer kasi cepat hilang.  Gunung berapi meletus!!!!! Jerawat yang besar dan bernanah terutamanya membuatkan kita rasa tak yakin dengan penampilan kita sendiri.Mula la tangan gatal jer cubit cubit lepas tu ambil jarum..picit dengan kuku...kemudian keluar darah..Kemudian...

Hai mommy mommy sekelian. Terima kasih sudi singgah blog kak Su. Sedang mencari cara untuk kurus lepas bersalin? Kalau korang nak tahu, masa berpantanglah masa yang sesuai untuk korang dapatkan kembali bentuk badan yang seperti anak dara dulu...tapi syaratnya kenalah sabar dan ikutlah petua orang orang lama tau. Hari ni kak Su nak berkongsi amalan dalam pantang yang kak su yang sdah melahirkan 5 orang anak nih. Mungkin boleh juga korang jadikan...

Fakta Membimbangkan Akibat Merokok 50% dari golongan lelaki di Malaysia adalah perokok. Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1. Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat. 25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari kumpulan ini akan menjadi perokok apabila meninggalkan bangku sekolah. 60-75% dari asap rokok akan disedut oleh orang...

Hari yang dinanti telah tiba...tarikh keramat 3.3.2015  yang ditunggu tunggu talah sampai..Debaran jantung semakin kencang....mesti ramai anak anak murid cikgu yang tak lelap tidur malam tadi kan???? Bukan anak murid jer yang tak lelap...cikgu cikgu pun sama...macam macam terbayang dalam fikiran...terbayang semula wajah wajah anak anak murid tahun lepas..terutamanya kelas 5ST  dan 5 S 3...mesti korang bosan kan dengar cikgu punya ceramah...hihi..biasala..kalau...

Berpantangg  adalah satu tempoh masa seorang wanita bersalin perlu lalui selepas melahirkan anak.Kebiasaannya mengikut orang orang tua, selama 44 hari ,ada yang 100 hari.Dalam tempoh ini seorang ibu perlu merehatkan diri dan merawat semua luka dalaman dengan mengamalkan cara pemakanan yang sihat, rawatan seperti bertugku, bertangas , pilis, berbengkung dan sebagainya. Hari ini saya ingin kongsikan pengalaman saya berpantang sebanyak 5 kali...