CUTE AND BEAUTY: KENCING KOTOR

Thursday, 28 December 2017

7 CARA UNTUK ELAK DARI KENCING KOTOR YANG WANITA WAJIB TAHU

Sebelum ni kakSu pernah cerita tentang pengalaman kakSu di serang masalah kencing kotor. Kecing kotor adalah jangkitan pada saluran kencing dan 80% kes adalah disebabkan kuman E.Coli. Saluran kencing adalah sistem penapisan badan untuk membuang sisa scecair dari badan sebagai air kencing. Ia akan keluar dari badan melalui uretra. Jangkitan saluran kencing merupakan keradangan saluran kencing .

CARA MENCEGAH MASALAH KENCING KOTOR

1. JANGAN TAHAN KENCING

Ini masalah besar kalau suka tahan kencing. Air kencing yang ditahan tahan akan membuatkan bakteria membiak dalam pundi kencing.

2. BANYAK MINUM AIR

Disebabkan suka tahan kencing, maka air pun malas nak minum. Jadi badan akan kekurangn air dan toksin sukar untuk disingkirkan. Sepatutnya kita perlu minum air 2 hingga ke 3 liter sehari. Untuk mengetahui bahawa kita ni cukup atau tak minum air, tengok je pada air kenicng. kalau jernih tu maknanya memang cukupla air kita minum sehari. Elakkan sama sekali air manis . Hanya air kosong dicukupkan sehingga 3 liter.

3. JAGA KEBERSIHAN ALAT SULIT

Bersihkan alat sulit dengan air bersih dan jika mengelap alat sulit lapkan dari hadapan kebelakang supaya bakteria dari dubur tidak merebak kehadapan.

4. BASUH TANGAN DENGAN BERSIH SEBELUM DAN SELEPAS MEMBUANG AIR KECIL

Tangan yang kotor akan menggalakkan pembiakan bakteria di alat sulit dan menjangkiti pundi kencing.

5. AMALKAN PENGAMBILAN VITAMIN C

Vitamin c tinggi dengan antioksidan dan juga dapat meningkatkan sistem imunisasi badan. Tubuh kita tak dapat menghasilkan vitamin c dengan sendiri. Dengan pengambilan vitamin c kita dapat mencegah daripada diserang jangkitan kuman.

6. BUANG AIR KECIL SEBELUM DAN SELEPAS HUBUNGAN SEKS

Dengan membuang air kecil dan membesihkan alat sulit , dapat mengelakkan dari jangkitan kuman.

7. BUAT PEMERIKSAAN AIR KENCING DENGAN SEGERA JIKA ADA SIMPTOM KENCING KOTOR

Biasanya doktor akan memeriksa air kencing untuk memastikan samada ada jangkitan atau tidak. Jika warna air kencing berubah dan menunjukkan simptom kencing kotor , anda akan diberikan antibiotik .

Masalah kencing kotor yang kronik mungkin akan menjejaskan kesihatan buah pinggang.

Ikuti kisah pengalaman saya sendiri cara untuk merawat kencing kotor.

Hubungi saya untk konsultasi pecuma.

Suhaila 0108798077

Monday, 25 December 2017

KENCING KOTOR

Unknown 05:32

12 TANDA-TANDA ANDA DISERANG KENCING KOTOR

November lepas , kakSu join trip Shaklee ke Phuket, Langkawi dan Pulau Pinang dengan Libra Cruise. Memang best sangat trip ni. Makanan kat sana tok sah cakap la. Memang sangat -sangat sedap dan menyelerakan. Seafood seperti udang segar, ketam, lobster, sotong memang jadi hidangan setiap hari. KakSu memang la takan lepaskan peluang untuk membelasah makan kat sana.

Sepanjang di sana kakSu memang perasan sangat yang kakSu kurang minum air kosong. Mana taknya asyik makan jer sampai lupa nak minum air. Kalau minum banyak air kang, dah kenyang ,tak larat nak makan makanan sedap sedap lagi. Buruk perangai kan..

Balik jer daripada trip Cruise tu, kakSu dah mula perasan yang kencing mula tak lawas. Dan masa nak buang air kecil,memang tak dapat tertahan-tahan lagi dah. Beberapa hari lepas tu, memang masalah kencing tak lawas kakSu semakin teruk. KakSu rasa sakit pada ari-ari sampai jadi stress sebab tak dapat buang air dengan lancar. Rasa air kencing tersekat dan tak nak keluar.

Perut yang sakit bertambah teruk. Akhirnya kakSu pergi ke klinik. Biasa la , doktor akan minta kita buang air kecil dalam botol. Nak check air kencing. Sah...air kencing bukan lagi warna jernih seperti biasa tapi dah jadi warna kecoklatan. Doktor bagitahu yang kakSu dah kena jangkitan kuman. Semasa doktor tunjukkan kertas pernunjuk tu, memang warna pada kertas tu dah bermacam macam warna dah. Doktor pun ada check pada bahagian ari ari dan ketuk pada bahagian pinggang. Katanya hanya jangkitan kuman dan tak ada apa masalah besar. Dapat ubat tahan sakit, ubat lawas buang air dan atibiotik.

So hari ni kakSu nak share tanda tanda yang kakSu rasa semasa kena masalah kencing kotor.

Tanda tanda masalah kencing kotor.

1. Pedih semasa kencing
2. Kerap kencing
3. Tidak dapat mengawal kencing.
4. Kerap kencing malam
5. Sakit bahagian ari-ari
6. Kencing keruh / berbau / berdarah
7. Radang buah pinggang akut
8. Demam,sejuk dan menggigil
9. Sakit belakang bahagian buah pinggang kadang kadang menyusur ke bahagian pinggang
10. Loya dan muntah
11. Tanda-tanda dan gejala radang pundi kencing
12. Renjatan septik – perubahan mental dan keliru, hilang selera, tekanan darah rendah, sejuk dan berpeluh hujung anggota.