Pernah dengar tak suntikan depo prevera? Kebiasaannya ibu-ibu panggil suntikan depo jer. Suntikan sepo ni sangat popular dikalangan wanita yang perancang kemahilan. Suntikan ni biasanya diambil dalam tempoh 3 bulan sekali. Dalam entry yang lepas akak dah kongsikan siapa yang tidak boleh mengambil suntikan depo. Boleh klik sini. Saya selepas kembali sihat dari kesan sampingan suntikan depo Hari ni akak nak kongsikan pula kesan sampingan...

Nak mula buat tugasan....ada kawan tanya.. "Kak su.. Walaupun kak su dah 40 an..sempat lagi kak su belajar..bertenaga je..kulit pun tak da masalah..kak su makan set shaklee yang mana?" Meh nak cerita..akak ni sekarang dah tukar feveret vitamin..kalau dua bulan lepas akak malas nak telan vitamin lain..asyik telan vivix je.. . Semenjak dah mula travel seminggu 3 kali ke Bangi ni..akak tambah lagi macam macam vitamin.. . Memang kena dik..tidur tak...

Sejak kebelakangan ni ramai pulak yang call dan pm akak tanyakan tentang side effect suntikan depo.Maybe diorang terbaca entry akak tentang kisah akak alami simptom kronik (kronik atas pemahaman sendiri untuk diri sendiri, maybe korang tak ) . Dan mungkin juga ramai ibu-ibu yang belum tahu apa tu suntikan depo atau ada yang memang dah ambil suntikan depo tapi tak tau pun itu namanya depo. Apa tu suntikan depo? Depo-Provera adalah ubat hormone...

Sapa diantara korang yang muka dia selalu sangat naik jerawat? Kalau akak ni, kulit muka jarang naik jerawat.kalau naik je biasanya waktu nak datang bulan. Tapi satu benda berlaku membuatkan akak geram sangat kat muka sendiri bila jerawat naik dengan meriahnya kat pipi kiri dan pipi kanan. Lepas habis satu , naik lagi satu.Dan kadang-kadang tu jerawat naik kat tempat yang sama je. Sapa tak tension kalau jerawat tak pernah berenti tumbuh.kalau...

Musim hujan dah kembali.Waktu ni kebiasaannya klinik dan hospital penuh dengan pesakit yang demam , selsema dan sebagainya. Waktu hujan dan cuaca yang lembab banyak penyakit yang boleh tersebar melalui air dan juga kelembaban yang rendah , mudah sangat bakteria membiak.Jadi , kita ni sebagai ibu  yang penyayang , pertama sekali kena la jaga diri sendiri dan keluarga terutamanya anak-anak kecil yang sistem imunisasi badan yang masih rendah...

Assalamualaikum..hari ni akak suka sangat nak share dengan korang..sebab apa akak suka sangat minum vivix?? . ..alhamdulillah..dah 3 tahun dah minum. Memang pun banyak kesan baik luar dan dalam akak dah rasa.Ada sebab lain juga akak kekal minum vivix ni.. Meh akak kongsikan 5 PATENT VIVIX Hanya di shaklee dan tidak ada mana-mana produk yang sama sepertinya kat Malaysia ni. Ada 5 Patent dan satu-satunya di pasaran 1st Patent: All natural,...

Gout adalah penyakit yang boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja. Ia boleh menyebabkan kaki atau sendi-sendi terasa sakit dan ini mengakibatkan pesakit mengambil ubat penahan sakit bagimengawal kesakitan.Korang tahu tak bahawa ubat penahan sakit tidak digalakan untuk diambil dalam jangka masa yang lama? Korang tahu tak yang ubat penahan sakit tidak merawat tapi hanya boleh membuatkan anda seperti kebas dan mengawal kesakitan sahaja tetapi tidak merawat...

Main hujan saat paling syokkk..😄😄😄 . Teringat zaman kanak-kanak dulu..30 tahun dulu..lama kan..bila sampai musim hujan ..memang saat saat yang ditunggu.. . Apa lagi..main hujan la..tapi kena menyorok dari pandangan mak..kalau main hujan sorang sorang tak best..main ramai ramai la lagi best.. . Pernah juga time hujan kami beramai ramai dalam parit..berkubang..hujan turun lagi best mandi..hihi.. . Kejap lagi datang la mak mak kami panggil...

Assalamualaikum ..hari ni kak su nak share  macamana nak beli produk shaklee secara line. Mula -mula kita kena masuk ke lamn web shaklee dulu..www.shaklee2u.com.my. Nanti dia akan keluar yang macam ni.Log in ID tu masukkan no ID yang kita dapat semasa mendaftar ahli .Kalau lupa boleh tanya upline masing masing atau call je shaklee kat no ni  03 56223188.Ikut arahan jer masa call nanti. Untuk nombor password pun sama.Anda akan dapat...

Bangun pagi hari ni kepala dah mula denyut2..buka je mata nampak list kerja yg melambak..4 assigment menanti nak present minggu ni... . Keluar je bilik..adoiii...rumah sepahnya...bila cakap dgn faheimy kenapa tak.tolong ibu kemas rumah sepah....kata dia.."ala umah sepah kita pindahla umah baru" ...adoi...tu semua mula buat otak mak jemah bikin stress.. . Muka mula banyak kodut2..kepala mula pusing2 nak pitam..berat makin turun..alamak alamak alamak.. . Cecepat...

SUPLIEMEN BUAT INSAN TERSAYANG *************************** . Ada yang bertanya saya..awak jual shakl€€ ..suami makan tak  vitamin? . Nak cerita la ni..dulu mula mula saya makan suplimen..ajak juga suami makan..tapi masa tu dia memang tak nak.Kata dia..buat apa nak makan ..nanti tiap tiap bulan kena makan..dulu masa zaman kat UTM dah ada dah shakl€€ ni..abang makan kejap je..siap jadi ahli lagi..sekarang ni belum masa nak makan... . Ok fine..tak...

Pertama kali cuba makan suplimen ialah kolegen shakl€€..masa tu ada promosi beli 6 percuma 1..kami adik beradik berkongsi sorang sekotak.. . Lepas makan kolegen tu memang ada nampak perubahan kat kulit..makin hilang KUSAM kat kulit.. . Bila nampak perubahan pada kulit..saja saja berkongsi kebaikan dengan kawan kawan..edar fliers..masa tu belum pun mula nak bisness..setakat tolong adik jual kat sekolah. . Jadi ada la beberapa orang kawan yang...

Ada orang tanya..macamana akak belajar pasal ilmu ilmu pemakanan..ilmu bisness ni? . "Rancak je..macam tau je semua pasal kesihatan ni..pantang ada sebut sakit..mesti akak ada je vitamin akak nak suruh cuba.." . Meh nak story mory.. . Sebenarnya akak siap dah buat video tajuk ni.. ..malangnya video tu blm sempat nak edit..panjang pulokkk..tak leh upload.. . Gini ceritanya..so tulis la ye . Akk wajib pergi KELAS NUTRISI..kelas anjuran shaklee..masa...

Hari ni alkisahnya nak bercerita tentang hobi.. . Zaman kanak2  hobinya mengumpul setem..ahakss.. . Zaman belajar kat universiti..hobinya bersilat..sampai pernah jadi johan juga la pertandingan silat masa tu.tahun 1996 kutt(kenapa? Tak percaya?..percayalah..😄)..dan jumpa jodoh pun masa bersilat juga..😍😍 . Dulu masa belajar bercita2 nak kerja office.nak pakai cantik2..gila tengok org lawa2 ni..jeles ai tau.. . Tetiba je terjadi cikgu..apa...

Ni lah rak buku yang menjadi peneman setia saya waktu ni... . Semua tu kena baca..hihi..buku2 akademik tu wajib la kena rujuk bila buat tugasan.. . Bila tiba masa bosan..baca la baca buku lain pulak.. . Antara buku yg best dibaca..yang tajuknya "family health..Modern Diseases".. Buku ni penting buat saya untuk tambahkan ilmu-ilmu kesihatan..susah nak cari buku ni..baru je dapat ni ha..antara kandungan dalam buku ni..tentang penyakit2 yang biasa kita...

2016 bakal berakhir. Tahun 2017 akan menjelma. Apa yang dah lepas menjadi sejarah, dan yang bakal datang menjadi harapan. Ada dikalangan kita merancang agar tahun hadapan keluarga lebih sihat dan harmoni. Terutamanya buat anak-anak yang bakal menduduki peperiksaan UPSR,PT3, SPM STPM dan sebagainya. Ibu-ibu perlu memberikan makanan seimbang untuk anak-anak di samping bekalan makanan tambahan kerana tidak semua zat dalam makanan ada dalam makanan...

Korang ingat lagi tak bila Malaysia menjalankan kempen tanpa plastik?..Januari 2011.Mula-mula kita shopping kat pasaraya hari sabtu dan Ahad tak da plastik. Sapa nak plastik kena bayar.Mulai tahun 2016 setiap hari kat Melaka ni dah tak da plastik.Kena bawa plastik sendiri. Atau kat pasaraya besar-besar dah guna beg kertas atau tak da langsung..ko kena pegang la barang2 ko tu kalau tak bawa beg.Kenapa plak baru sekarang nak buat semua tu? Tentulah...

CARA ELAK ANAK SERING DEMAM DAN SELSEMA Anak akak dari lahir umur 2 bulan memang hantar taska..dulu dia selalu demam..boleh kata dalam sebulan 2 .3 kali demam dan selsema..dah tak tau mak buat apa dah..asyik2 makan ubat je..tak sempat habis lagi demam lagi..selsema la paling tak tahan..sampai satu tahap anak kena pneumonia..cuti pun habis sebab jaga anak.. . Akhirnya ada org suggest omega guard shaklee ni..bagi kat anak..dia kunyah jer..macam gula2..alhamdulillah..sejak...

Diam tak diam..dah hampir 3 bulan lebih dah abah pergi...ini adalh raya terakhir buat abah..biasa la ..kami satu family besar tiap2 taun akan bergambr family ramai2..waktu ni abah sangat happy..suruh la amik gambar camna pun ..dia ikut je..nak selfie..pun boleh..nak posing dlm sawah pun boleh...cuma masa raya kali ni abah tak banyak cakap...suka termenung..duduk dan senyum.je tengok anak cucu dia.. . Lepas abah kemalangan..kesihatan abah mula jadi...