Monday, 21 December 2015

BAHAYA TEKANAN DARAH RENDAH

Adakah anda sering keletihan, lesu, pucat dan pitam dan aneamia? Jika anda mengalami simptom simptom tersebut, ia menunjukkan anda mengalami kesan tekanan darah rendah.Bagi ibu mengandung  jika tekanan darah rendah yang ekstrem boleh menyebabkan keguguran , kelahiran pramatang, saiz bayi yang kecil koma, dan paling membimbangkan ilah kemungkinan ibu mahupun bayi meninggal dunia.



tekanan darah rendah




Mengapa tekanan darah rendah ini boleh berlaku?


1. Tubuh kekurangan zat besi
2.Amalan diet yang tidak seimbang dan kekurangn zat besi
3.Penyerapan zat yang rendah oleh badan
4.Kesan sampingan ubat
5.Kehilangan darah yang teruk
6.Faktor genetik


Tidak kira apa pun puncanya , kehadiran zat besi amat penting dan perlu mencukupi.Zat besi akan bertindak sebagai salah satu komponen utama dalam sel darah merah.Ia akan menghantar oksigen ke seluruh tubuh bagi memastikan kelangsungan fungsi tubuh dan menyokong  tumbesaran bayi dalam kandungan.



tekanan darah rendah


Makanan tinggi zat besi untuk atasi tekanan darah renda

1.Ayam
2. Sayuran berdaun hijau
3.Kekacang
4.Bijirin
5.Buah buahan kering seperti kurma, buah tin dan prun
6.Tembikai
7.Bijan
8.Tauhu
9.Delima
tekanan darah rendah

Golongan yang berisiko mengalami tekanan darah rendah

1.Yang disahkan mengalami anemia semasa hail melalui pemeriksaan darah

2.Pernah mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak

3.Wanita yang telah berkali-kali melahirkan anak

4.Wanita yang menyusukan anak

Bagi ibu ibu mengandung , pengambilan suplimen seperti folat,kuprum ,zinc tambahan dan vitamin c untuk meningkatkan dan mempercepatkan lagi kadar penyerapan zat besi dalam badan bagi membantu mengatasi tekanan darah rendah.

Jika anda mengalami masalah sedemikian.Usah tunggu lagi.Kini ada jalan penyelesaian untuk hadapi masalah anda ini.
KLIK disini segera untuk dapatkan maklumat lanjut.!!!!!!


Anda rasa risau? Banyak persoalan bermain di fikiran????, Kak Su berasa lebih dari berbesar hati untuk membantu anda menghadapi saat indah sebagai ibu.

0 comments:

Post a Comment